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- カーブスやっと10回目2024年08月20日孫も私も着物が好き、鬼滅が好き。・・・た時にはおはようと言わなかった。最近、腹筋が膀胱を圧迫しているような不快・・・1箇所開けただけの室内に平気で座っている。水分もあまり摂っているよう・・・
- 健康器具2024年09月04日元気はつらつ淑女の健康 美容法・・・22 ホワイトAmazon(アマゾン) MIZUNO(ミズノ) 健康器具 腹筋プルレ 座ってもたれるだけ 腹直筋に集中アプローチ ブラウン C3JHI・・・
- 「とんち」とは2024年05月23日ぴょんばぁの徒然日記・・・に汗が浮き出ます。最初の、あぐらかいて座って、背筋を伸ばし、両手を膝に置く・・・背筋を伸ばして座るってだけで、腹筋、背筋が必要なんだなぁ。。。とし・・・
- 20w0d 6ヶ月突入!2024年05月19日34歳2人目妊娠記録・・・ようにしてた…目つぶってお風呂の椅子に座ってたし、クリームを塗る時も鏡を見・・・いんだけど…普段から運動不足で腹筋もないし、今更どうしようもないん・・・
- 美しい姿勢を手に入れたいのなら○○をかけろ!!☆ユニバーサル・リリース2024年05月17日☆身体は要☆パールヴァティーKANAME☆強靭な身体と心を作るオリジナルメソッド・・・傾姿勢になり腰に負担がかかるのです 腹筋と背筋のバランスが大事なのです・・・お腹になるのです! 椅子に座っている時の姿勢では骨盤の位置を確認・・・
- 辛い時は、ジンくんのラップで元気をもらおうー!2024年05月16日好きなことがいっぱいでジッとしていられない!! BTS、みーんな好きだけど特にジンくん大好き!!・・・で何回も同じとこリピート確定wそして、腹筋崩壊の神コーナーw他のメンバー・・・u.beジンくんがひざ掛けして座ってる姿もなんか!笑えてきます。🤣・・・
- 2023/12/072023年12月07日junjuのブログ・・・腹は痛いけど仕方ないと思える範囲「さぁ座って歯磨きしましょう!とりあえずベ・・・ー!!!なんて思ってる間に私は腹筋も使えず、背もたれになんかかった・・・
- デイサービス9月1回目2024年09月02日りょうちゃんのブログ・・・:25分頃長テーブル片付け、それぞれの座っている椅子を、凸凹配置・・ 団体・・・準備体操からスタ―ト続いて、②腹筋・背筋・腰の運動、 ③ボールを使・・・
- ジェジュン、肉体美を公開!!<「悪い記憶の消しゴム」第7話>2024年08月23日ジェジュン☆あきらめないわ~願いは叶う~・・・ちゃうぞ ところで 腹筋は、仕上がってるんでしょうかね・・・誘う。 2人はソファーに並んで座ってポップコーンを食べ始める。 続い・・・
- 役に立った監視カメラ2024年08月09日☆ Pingtung Archives ☆・・・ク。すると、トイレのドアの前にぺたんと座って天井を見つめている母。 (ちょ・・・た様子が映っていまして・・・ 腹筋がほぼない母はいったん横たわると・・・